引き算のLifestyleから

情報に溢れ
物に溢れている日常

便利だけど…時折、疲れたりする
本当の豊かさとは何なのか？

今年は様々な体験を通して
豊かさを体感する機会に恵まれ
本当の豊かさ感じている

そのほとんどが
引き算のライフスタイル体験から

 

・人生初の富士登山

 

 

・奈良県での断食リトリート

 

・フィリピン、カミギン島での非文明Lifestyle

 

引き算していくとライフスタイルがシンプルになり

私達が忘れていた本当に大切なこと

本当の豊かさを本能で感じるのです

五感が研ぎ澄まされる

自分と対話し深くつながれる

 

お化粧もプラスしていけばいくほど
濃くなり、あまり美しくは無い
引き算していってスッピンに近く必要なメイクだけを施す方が美しい

ライフスタイルも同じ

 

シンプルの奥底には深い豊かさがある

この感覚を日常に活かしていきたいと想う